😒 Tu es stressée, fatiguée et débordée - Les journées passent à toute vitesse et ta todolist n’en finit jamais.
⏲️Tu n’as jamais de temps pour toi - Tu cours après les minutes sans jamais pouvoir te poser.
❌Tu ne sais plus ce qui est prioritaire ou pas - Prioriser devient une montagne, et tout semble urgent.
🤯Tu as trop de choses à penser, tu satures mentalement.
👩👧👦Tu as l’impression de passer à côté de l’essentiel - Ce qui compte vraiment te glisse entre les doigts.
😤Tu est souvent irritée et tes relations avec tes proches s’en ressentent.
✅ Te sentir sereine, apaisée et pleine de confiance - Chaque journée devient une opportunité plutôt qu’un défi.
✅ Sortir du mode pilote automatique - Reprendre le contrôle et ne plus avoir l’impression de subir ta vie, mais de la choisir pleinement.
✅ Améliorer tes relations avec tes proches - Retrouver des moments de qualité et des échanges apaisés avec ceux qui comptent pour toi.
✅ Dire « Oui » ou « Non » en toute conscience - Faire des choix éclairés, alignés avec tes valeurs, sans culpabilité ni hésitation.